Le vécu et les expériences traversés, ressentis, sont essentiels dans le processus d’exploration et de libération holotropique.

Aussi, après une expérience de respiration holotropique, il est fréquent de ressentir un changement de perception de soi, des autres et du monde alentour.

C’est pourquoi les séances d’intégration individuelles apportent accompagnement et soutien face à ces changements, parfois importants même s’ils sont subtils.

Ces séances de 1 heure, en présentiel ou à distance, permettent d’échanger verbalement et de bénéficier de toute la puissance des expériences de breathwork vécues en amont.